Sonnencreme
Sonnencremes schützen die Haut vor Sonnenbrand. Durch Sonnenbrände wird die Haut geschädigt und es kann zu Hautkrebs führen, verwenden Sie einen Sonnenschutz um das zu verhindern. Außerdem lassen Sonnenbrände die Haut schneller Altern und es führt zu Falten. Die Sonnencremes sollen die Haut vor UVA und UVB Strahlen filtern so dass diese nicht die Haut schädigen. Es gibt verschiedene Arten von Sonnencreme wie wasserfeste, sehr fetthaltige oder weniger fetthaltige. Wasserfeste Sonnencreme schützt Ihre Haut auch im Wasser jedoch lässt der Schutz nach einer gewissen Zeit nach, deshalb sollten Sie sich immer nach dem schwimmen im Meer oder im Pool gut abtrocknen und wieder eincremen. Aber auch wenn Sie nicht schwimmen gehen sollten Sie sich ca. alle 2 Stunden wieder neu eincremen. Außerdem gibt es Sonnencreme als Lotion, Creme, Öle oder auch als Spray. Die Sprays sind meist besonders leicht aufzutragen, denn mit denen kommen Sie leicht auch an den Rücken. Ein weiterer wichtiger Unterschied bei Sonnencremes ist der Lichtschutzfaktor. Hierbei unterscheidet man zwischen einem Basisschutz dieser ist ein Lichtschutzfaktor bis 6. Dieser ist nur geeignet wenn Ihre Haut schon leicht gebräunt ist oder die Sonneneinstrahlung nicht sehr intensiv ist. Der mittlere Sonnenschutz liegt bei einem LSF bis 12 und ein hoher liegt bei einem LSF bis 25. Einen LSF ab 30 benötigen Sie nur bei heller Haut und einer hohen Sonneneinstrahlung oder auch für die Gesichtshaut da diese sehr empfindlich ist.
Sonnencreme hat immer ein Haltbarkeitsdatum danach ist es nicht mehr garantiert dass die Kosmetik noch den optimalen Schutz bietet.
Es gibt zwei verschiedene Arten von Sonnenfiltern zum einen gibt es den chemischen Filter, dieser ist bei Sonnencreme weit verbreitet. Für die Haut von Kleinkindern, sehr empfindlicher Haut oder bei Allergien sollten Sie jedoch eine Sonnencreme mit Pigmentfilter verwenden.
Zur Unterschützung der Kosmetikprodukte sollten Sie die Sonne in der Haupteinstrahlungszeit zwischen 11 und 15 Uhr meiden oder zumindest Ihre Haut zusätzlich durch ein T-Shirt, eine Hose und einen Sonnenhut schützen.
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