Thai Massage
Massagen in der Kosmetik
Im Mittelalter gerieten die Massagen weitestgehend in Vergessenheit, da auf Präventations- und Therapiemaßnahmen kein Wert gelegt wurde. Erst mit Ausklang des Mittelalters entdeckte man auch In Europa die Vorzüge der Massage wieder. Massagen bieten vielfältige Anwendungsmöglichkeiten wobei sich die einzelnen Behandlungsarten sehr stark unterscheiden und auch auf verschiedenen Behandlungsmethoden und Bewegungsabläufen basieren. So können Massagen sich positiv auf die lokale Steigerung der Durchblutung, die physische Entspannung, die Entspannung der Muskulatur, die Reduktion von Stresshormonen, Entspannung des Haut- und Bindegewebes, die sexuelle Erregung oder die Verbesserung des Zellstoffwechsels innerhalb des Gewebes auswirken um nur einige Punkte zu nennen. Die unterschiedlichen Massagen können in zwei große Gruppen unterteilt werden. Bei der „direkten Massage" handelt es sich um die klassische Massage die auch in den einschlägigen Lehrbüchern der Medizin gelehrt wird. Hierbei erfolgt die Behandlung gezielt an den jeweiligen Haut oder Muskelbereichen. Zu der direkten Massage zählen unter anderem Ganzkörpermassage, Teilkörpermassage, Ayurveda - Massage, Warm Stein Massage (Hot Stone Massage), LomiLomi, Lymphdrainage, Shiatsu, Sportmassage und die Thai-Massage.
Eine weitere Gruppe von Massage finden wir in Massage mit reflektorischer Wirkung. Diese Massagearten werden von der Schulmedizin skeptisch betrachtet, wobei auch hier zu beachten ist, dass der menschliche Körper ein komplexes ganzheitliches System ist und es so auch Überschneidungen der beiden Gruppen gibt. Zu den Massagen mit reflektorischer Wirkung zählen unter anderem Akupressur, Akupunktmassage (nach Penzel), Bindegewebsmassage ,Reflexzonenmassage, TouchLife Massage, Tuina Massage, Watsu Massage und Yoni-Massage Heute wird weltweit am meisten die klassische Massage angewandt, die auch bezüglich ihrer Wirkung wissenschaftlich und medizinisch anerkannt ist und an deren Wirkung keine Zweifel bestehen. Selbst die Auswirkungen auf die menschliche Psyche von der Fachwelt nachgewiesen. Massagen sollten nur von entsprechend ausgebildeten Fachkräften und Therapeuten durchgeführt werden. Bevor man sich hier in eine Therapie begibt sollte, man beim Arzt oder der Krankenkasse entsprechenden Rat einholen. Die Kosten für die Massagen werden zum Teil auch von der Krankenversicherung übernommen. Natürlich kann die private Entspannungsmassage mit dem Bodyöl aus dem nächsten Drogeriemarkt oder der Apotheke erfolgen.
(Foto Quelle © Andrea Rankovic - Fotolia.com) |
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Massagen werden schon seit vielen Jahrtausenden in den verschiedensten Bereichen der Gesundheit und Kosmetik für die Präventation und Therapiemaßnahmen eingesetzt. Die ersten Aufzeichnungen über durchgeführte Massage finden wir bei den Chinesen. Auch in der indischen Ayurveda wurde in Verbindung mit ätherischen Ölen und Kräutern mit Massagen gearbeitet. Auch in der Ägyptischen und Griechischen Gesellschaft findet man die Anwendung von Massagen. Bei den Römern wurden die Gladiatoren mit Massagen fit für die Arena gemacht.
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