Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage (Warm Stein Massage) ist eine entspannende Massage, die auf uralte Methoden zurückgeht und wahrscheinlich im asiatischen und amerikanischen Raum ihren Ursprung findet. Diese Massagen löst Muskelbeschwerden, bringt Entspannung und baut Stress ab, zudem fördert sie die Durchblutung. Die heutige Hot Stone Massage Behandlung ruht auf dem Wissen der damaligen Naturvölker und hat sich mit dem Wissen und Techniken der heutigen Therapeuten zu einer effektiven und anerkannten Massage durchgesetzt.
Wie der Name schon richtig sagt, werden bei dieser Massage Hilfsmittel in Form von warmen Steinen benutzt. Bei entspannender Musik, wird der Körper zunächst mit wohlduftendem ätherischem Öl eingerieben. Danach werden die Steine auf die entsprechenden zu behandelnden Körperstellen -zum Beispiel auf den Rücken- gelegt. Die Steine sind glatt und werden auf c.a. 60°C oder auch ein bißchen kühler (40 - 60°C) aufgeheizt, bevor Sie auf den Körper gelegt werden. Die Wärme dient der tiefen Entspannung der Muskeln. Anschließend wird der Therapeut die warmen und eingeölten Steine sanft über den Körper streichen bzw. massieren. Durch das duftende Öl zu Beginn der Massage, wird sich auch Ihr Geist entspannen, damit Sie die Massage intensiv erleben. Zusätzlich wird durch das Öl die Haut nach der Behandlung weich und zart sein. Die intensive Wärmezufuhr hat eine heilungsfördernde Wirkung auf den Körper, zudem wird die Durchblutung angeregt, was einen positiven Effekt auf die Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff hat. Wenn Sie sich für eine Hot Stone Massage entscheiden, werden Sie sich nach der Behandlung mit Sicherheit frischer und entspannt fühlen, sie werden den Einklang von Körper und Geist spüren. Diese Massage gibt ein neues positives Körpergefühl und ein allgemeines Wohlbefinden.
Ein entspannendes und die Muskeln lockerndes Erlebnis ist auch das Bad in Whirlwannen.
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